Jezeli dzis (dzien treningowy) kreatyne wziąłem przed obiadem (jak w dnt), gdyz zapomnialem o treningu to dorzucac dodatkowo po trainie czy nie? Robi to duzą roznice?
Witam . Robie mase , czy jest roznica czy rozloze sobie treningi na trzy , czy cztery dni w tygodniu ? Pozdrawiam.
Witam mam zamiar zakupic SFD PURE BCAA 500g i pytanie czy dobre powiem tak mam 17 lat cwicze planem na mase 4 razy w tyg po 1.5 h warto :?? jesli tak to jakie dawkowaie
mama zamiar brac ome 1ml\tydz czy 10 ml starczy mi na cykl oczywiscie mam do tego suple i odblok (clomid)
Witam :P Mam szybkie pytanie a mianowicie otwarłem puchę 500g kreatyny mono z SFD i czy jest tam gdzieś zakopana miarka? %-) Bo nie wiem czy się bawić w szukanie :D
Panowie czy mogę zbijać hormony(prolaktyne) w trakcie podawania HCG na PCT? Żeby wyregulowac wszystko przed wejściem sermów.
Witam czy po 100mecie na odblok tribusteron 60kap starczy??bo kumpel mi dał,rozpisze mi ktos jak brac metke 3 kapsułki dziennie?
Wiem, że to pewnie było 100 razy, ale czy można po treningu popijać kreatynę gainerem, zamiast dextro/carbo?
Witam, Kończe cykl 1-5 meta 30ed i 1-8 prop. Jajka są w porządku, nic sie nie skurczyły itd. Kiedy zacząć jeść clom i w jakich dawkach pzdr
Jak w temacie, panowie prosze o szybkie odpowiedzi bo zaraz jade na zakupy a nie chce kupić byle czego
Siemanko, w jakim dziale moge prosić o pomoc w ułożeniu planu treningowego i diety? Jednak dla osoby kompletnie zielonej.
Jakiś miesiać temu nabijałem strzykawkę teściem i boldenonem, boldek w butli leży cały czas z 8 ml można to wbić ? Czy ma jakis termin ? Wiem głupie pytanie
jak w temacie czy po treningu moge do scheikera wsypac porcje carbo i porcje storma zalac woda i tym wszystkim popic aminokwasy ( amino anabol)????
dziewczyna ma chore gardło bierze od 2 dni antybiotyk czy jeśli bierze antybiotyk mogę się z nią spotykać i mnie nie zarazi ? dzięki za odpowiedź
Witam, jak myslicie moze byc taki rozklad? I -Power clean -Wyciskanie plasko -Martwy II -Push press -Przysiad -Wioslowanie
Witam przeskoczyłem z sztangi na hantle, moje pytanie to: normalne jest ze w seriach wyciskam mniejszy ciężar niż gryfem ?
Własnie zjadłem jakies 10 garści pistacji, czy te orzechy o tej porze sa wskzane?
mam takie szybkie pytanie czy jak mam brata to mogę być od niego wyzszy np:10 cm czy musze miec tyle samo wzrostu co on??
Co polecacie do picia podczas pracy nielicząc wód mineralnych. Coś smakowego co by było w proszku , bym mógł wsypać do wody. Samej wody nie pije bo mi nie podchodzi. Może BCAA ?
Czy mozna zmiazdzyc omege 3 i dodac np. Do wody ? Mam problem z polykaniem dużych tabletek
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
